stres belirtileri

Stresin Sağlığımıza Etkileri ve Stres ile Başa Çıkma Yolları

Stres esnasında insanlar fazla enerji tüketir. Bu durum da yorgun hissetme, bitkinlik hali gibi problemlere yol açar. Uyku sorunlarına da yol açabilen stres ile nasıl baş edebileceğimizi birlikte öğrenelim.

Lost Password

Register