kfnrht
Nasıl / Neden

Yorgunluk ve Halsizlik Neden Olur? Nasıl Bu Sağlık Sorunu Çözülür?

Düzensiz Beslenme ve Yetersiz Su Tüketimi

Düzensiz beslenme enerji kaybına, bitkinlik hissine kan şekerinin düşmesine sebep olur. Vücutta oluşan su kaybı da baş ağrılarına, bu durum da uyku kalitesinin düşmesine sebep olur. Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir uyku için günde ortalama 2 litre ve üzeri su içmeniz doktorlar tarafından öneriliyor.
kfnrht

Tepkiniz?

Müthiş
Haha!
Beğendim
Vay canına!
Üzüldüm
Bu ne?

Yanıtlayın

E-posta adresiniz gösterilmeyecek. İşaretlenen gerekli alan *

HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Lost Password

Register